Share
-
-
Laatste reacties
-
Info? Bel: 0900.0706
De Snurklijn is een site speciaal opgezet voor de patiënt!
Snurken is een groot sociaal probleem. Meer dan 5 miljoen mensen hebben er last van. Waarvan maar 75.000 slaapapneu hebben.
Toch zijn er maar weinig instanties die verstand hebben van snurken en apneu. Laat staan welke zorgverzekeraar u moet hebben en of het vergoed wordt.
Wij bieden via 0900.0706 de mogelijkheid om objectief en onafhankelijk meer informatie in te winnen over behandelingen, klinieken, ziekenhuizen, zorgverzekeraars, e.d.
U belt 0900.0706 en u krijgt direct antwoord op al uw vragen over snurken, apneu, slapen, slaapproblemen, behandelingen, klinieken, ziekenhuizen, zorgverzekeraars.
Wij zullen u dan een gedegen advies geven en u wellicht doorverwijzen naar de juiste behandeling.
Op onze website vind u al informatie over de verschillende mogelijkheden.
Wat kan de Snurklijn u bieden?
Bij de Snurklijn kunt u vragen, klachten en opmerkingen over snurken, apneu, behandelingen en klinieken kwijt.
U kunt hiervoor het 0900.0706 bellen. tevens zal de snurklijn u dan adviseren wat het beste voor u is.
Tegenwoordig zijn er zeer veel producten tegen snurken en apneu op de markt. De zorgverzekeraars weten ook hier niet altijd raad mee. De Snurklijn zal u hierin het juiste advies kunnen geven!
De snurklijn is er om u een passend advies te geven op het gebied van vergoeding, behandeling en alle andere vragen omtrent snurken, apneu (ademstops), slapen…
Slapen is een essentieel onderdeel van ons leven, we staan er niet vaak bij stil, maar zonder slaap kan een mens niet leven.
Het is daarom ook van (levens)belang dat u uw slaap goed onderhoud. Snurken en apneu zijn daarin een behoorlijke stoorzender voor uw partner. Maar ook uzelf kan er lichaamelijk hinder van ondervinden.
Wij, namens de snurklijn kunnen u een passend advies meegeven. zodat u wegwijs wordt in de ”jungle” van ziekenhuizen, specialisten, behandelmethodes en commerciële aanbieders.
Meer info? BEL: 0900.0706
Uw snurkkliniek op de snurklijn site?
Wilt u als snurkkliniek op de snurklijn site?
Meld u zich dan aan via de facebook of Twitter pagina van snurklijn.
Stuur ons een berichtje en u krijgt een gepaste vermelding op onze site na uitgebreide screening.
Veertigjarige West-Vlaming is de ‘grootste snurker van Vlaanderen’
Wie is de grootste snurker van het België?
De ‘kliniek voor snurken en apneu’ uit Deurne biedt hem/haar een gratis behandeling aan. FransDeSmet
Snurken is een onderschat probleem. ‘Meer dan drie miljoen slaapkamers in ons land hebben er last van’, zegt Olivier Tielemans van de privékliniek uit Deurne. Dubbel zoveel mannen als vrouwen snurken. Allerlei factoren spelen een rol: leeftijd, overgewicht, roken, alcohol, sommige spierverslappende medicijnen.
Het kan er hard aan toegaan. Vanaf 30 decibel (dB) kan de nachtrust worden verstoord. Snurkers halen snel meer dan 40 decibel, en in extreme gevallen overschrijden ze de 80 decibel. ‘We hebben al eens 85 decibel gemeten’, zegt Tielemans. ‘Dat is veel meer dan de luidste stofzuiger, die 70 dB haalt.’
Het wereldrecord staat allicht op naam van de Engelse oma Jenny Chapman, die enkele jaren geleden pieken tot 111,6 decibel liet optekenen. Dat is evenveel lawaai als een F-16 die op 90 meter hoogte overvliegt en méér dan de 100 decibel die Vlaams minister Schauvliege (CD&V) nog op rockconcerten wil dulden.
Maar snurkers, en vooral hun partners, moeten niet wanhopen, zegt Tielemans, er kan iets aan gedaan worden. De kliniek in Deurne behandelt chronische snurkers zonder hen te opereren, onder andere met een zogenaamde snurkbeugel MRA/TRA. ‘Snurken komt neer op vibraties in de keelholte als bijvoorbeeld de tong erin wegzakt. Onze op maat gemaakte beugel bestaat uit twee plaatjes voor boven- en onderverhemelte die de tong op haar plaats houden en de keelholte vrijhouden zodat snurken uitblijft.’
Hinderlijk? ‘Hangt van persoon tot persoon af. Sommigen hebben een week nodig om eraan te wennen, andere zijn er meteen mee weg. In de twintig jaar dat we actief zijn, behandelden we al zowat 40.000 tevreden klanten.’
De grootste snurker van België kan nu zo’n beugel winnen. Maak een mp3-opname van jezelf of van je partner, en stuur die op naar info@snurken.be. Kan de privékliniek dan van op afstand het volume checken? ‘We hebben veel ervaring met dergelijke opnames’, zegt Tielemans. ‘Neen, dit wordt echt geen vogelpik. We halen de hardste snurker er uit.’
Een behandeling kost 795 euro in Deurne. Terwijl er snorkbeugels op het internet zijn voor 120 euro. ‘Maar die beugels moet je zelf aanpassen aan je verhemelte’, repliceert Tielemans. ‘Wij leveren professionele bijstand en op maat gemaakte beugels die tien jaar meegaan
(Bron: Veertigjarige West-Vlaming is de ‘grootste snurker van Vlaanderen’)
Houd toch op met dat gesnurk!
Slaapapneu bij vrouwen vaak niet onderkend.
AMSTERDAM - Snurken is de nummer 1 stoorzender in de slaapkamer, blijkt uit Brits onderzoek onder 4.000 koppels. Ruim driekwart wordt wakker van het gesnurk van de partner. Vijf procent overweegt zelfs de relatie te beëindigen vanwege het gesnurk van de partner. Maar snurken is behalve een spelbreker in de relatie ook een teken dat er meer aan de hand is…
![](javascript:fotovenster("http://images2-telegraaf.nl/multimedia/archive/00778/57302687_778616d.jpg"," ","Getty%20Images ",200,200);)
Foto: Getty ImagesOp de VROUW-pagina in De Telegraaf van woensdag 27 oktober hebben we er een heel artikel aan gewijd. Snurken kan namelijk een symptoom zijn van een vrij onbekende kwaal: slaapapneu, ademstilstanden tijdens de slaap.
Iedereen heeft dat weleens ‘s nachts. Eén keer is niet erg; maar chronische ademstops, en dan moet worden gedacht aan meer dan vijf keer per uur tot zelfs meer dan dertig keer per uur (zware vorm) kunnen ernstige klachten veroorzaken. Eigenlijk zouden hier evenveel mannen als vrouwen aan moeten lijden. Toch zijn er maar 10.000 vrouwelijke apneupatiënten bekend, tegen 40.000 mannelijke.
„Apneusymptomen lijken op depressie en burn-out, en juist daarom wordt de kwaal dikwijls niet herkend”, zegt Klaaver, in het Havenziekenhuis werkzaam op de ‘slaap- en snurkpoli’. „Mensen staan moe en vaak met hoofdpijn op, ze zijn geïrriteerd en hebben last van concentratieproblemen en stemmingswisselingen. Ze zijn overdag zo slaperig dat ze tijdens monotone klusjes in slaap kunnen vallen.”
„De oorzaak kan puur lichamelijk zijn: ergens in het luchtkanaal wordt tijdelijk de luchttoevoer geblokkeerd. Dat kan komen door bij voorbeeld grote amandelen, door zwaarlijvigheid of door simpelweg een dagje ouder worden. Wordt de apneu niet onderkend dan raakt het lichaam als het ware uitgeput. Het komt nooit meer in die diepe vorm van slaap waarin het zich kan herstellen. En dat kan zelfs ernstige problemen veroorzaken zoals hartkloppingen en hoge bloeddruk. Ga dus met dit soort klachten áltijd naar je huisarts.”
Apneu is onderschatte ziekte
Huisartsen herkennen apneu vaak niet bij patiënten.
© Thinkstock
Dat concludeert de Apneuvereniging in een onderzoek dat woensdag is gepresenteerd.
Apneu kan leiden tot hoge bloeddruk, een hersenbloeding, hart- en vaatziekten, diabetes en obesitas. Indirect kan de aandoening dus dodelijk zijn.
Als mensen last hebben van apneu rusten ze door hun gebrekkige slaap niet goed uit. Ze voelen zich vaak moe of geprikkeld en kunnen zich slecht concentreren.
Volgens de Apneuvereniging zien huisartsen die klachten vaak aan voor depressie of burn-out.
Behandeld
Volgens de vereniging geeft internationaal onderzoek aan dat er in Nederland ongeveer 315.000 apneupatiënten zouden moeten zijn, terwijl slechts 55.000 patiënten daadwerkelijk worden behandeld.
Dat kan ook komen omdat mensen met hun klachten niet naar de dokter stappen, stelt woordvoerder P. van Mechelen van de vereniging.
Masker
De klachten worden meestal bestreden met een soort masker dat de patiënten ’s nachts moeten opdoen. In het masker zit een pomp die lucht vanuit de slaapkamer in de luchtwegen van de patiënt blaast.
Die lucht voorkomt dat de tong de luchtwegen blokkeert. De patiënt kan daardoor beter ademen.
Het dragen van het masker is minder erg dan het klinkt, zegt Van Mechelen van de Apneuvereniging. ”De patiënt slaapt veel beter en voelt zich dus ook beter.”
Volgens hem maakt de pomp ’s nachts een zacht ruisend geluid. ”Maar dat geluid is minder erg voor de partner van de patiënt dan het gesnurk dat hij of zij daarvoor hoorde.”
BRON: NU.NL
Snurkende truckers veroorzaken dagelijks files
maart 1st, 2011
DRIEBERGEN – Vrachtwagenchauffeurs die verplicht moeten rusten, veroorzaken de laatste jaren steeds vaker files op de Nederlandse snelwegen doordat zij hun truck stilzetten op de vluchtstrook of op zogenoemde vluchthavens. Het gaat in bijna alle gevallen om buitenlandse chauffeurs voor wie in het thuisland een torenhoge boete wacht als ze toch doorrijden tijdens hun rustpauze.
Het Korps landelijke politiediensten (KLPD) en weginspecteurs van Rijkswaterstaat bevestigden dinsdag daarover dagelijks meldingen te krijgen.
In tegenstelling tot Nederland mag de politie in veel buitenlandse landen met behulp van de elektronische tachograaf tot 28 dagen terugkijken of een chauffeur een overtreding heeft begaan. De boetes die daarvoor worden uitgedeeld, kunnen oplopen tot 1500 euro, ook voor overtredingen die in Nederland zijn begaan. Overigens mogen de chauffeurs bij overmacht doorrijden, maar moeten ze wel kunnen aantonen waarom ze niet op tijd konden rusten.
Een boete voor het onnodig stilstaan op de vluchtstrook in ons land kost 180 euro. „Een luttel bedrag ten opzichte van het geld dat ze kwijt zijn in hun eigen land aan het negeren van de verplichte rustpauze. Ze schatten hun pakkans in”, aldus een woordvoerder van het KLPD.
Het probleem doet zich volgens de zegsman steeds vaker voor. „Onlangs hadden we twee vrachtwagens die in de vluchthavens stonden geparkeerd. Omdat ze zo kort op elkaar stonden, dachten voorbijgangers aan een ongeval. Zoiets leidt dan al snel tot een kijkersfile van een paar honderd meter.”
Het KLPD zegt dat de meldingen aan de orde van de dag zijn. Als de verkeerspolitie arriveert, is de vogel in veel gevallen alweer gevlogen. „Bijvoorbeeld omdat de weginspecteur van Rijkswaterstaat hen daarop heeft aangesproken.” Weginspecteurs van Rijkswaterstaat vertellen dat ze regelmatig chauffeurs tegenkomen die hun rustpauze letterlijk nemen en met de gordijntjes dicht langs de snelweg een uiltje knappen.
Tien slaapmythes ontrafeld
maart 8th, 2011
ROTTERDAM – Slaap is broodnodig. Toch is het niet voor iedereen even gemakkelijk om naar dromenland te gaan. Waar de één als in blok in slaap valt, duurt het voor de andere een eeuwigheid om in te dommelen. Daarvoor zouden allerlei factoren aan de basis liggen. Wij ontrafelden de 10 grootste slaapmythes.
Slaap inhalen
Mythe: Het is goed om slaap in te halen, door bijvoorbeeld extra lang in bed te blijven liggen tijdens het weekend.
Waarheid: Het is verleidelijk om tijdens het weekend uit te slapen, maar het is belangrijk om regelmaat in je slaappatroon te houden. Door op vaste tijdstippen te gaan slapen en elke morgen op hetzelfde uur wakker te worden zal je ’s avonds gemakkelijker in slaap vallen.
’s Avonds sporten
Mythe: Door ’s avonds te gaan sporten, zal je sneller in slaap vallen.
Waarheid: Wie regelmatig sport, heeft minder moeite om in slaap te vallen. Probeer je laatste sportsessie ten minste 3 uur voor bedtijd te beëindigen. Een afgekoeld lichaam laat je makkelijker indommelen. Sporten verhoogt je lichaamstemperatuur en het duurt ongeveer 6 uur voordat je lichaam terug op normale temperatuur komt.
Oudere mensen
Mythe: Oudere mensen hebben minder slaap nodig.
Waarheid: Het lijkt wel alsof oudere mensen minder slaap nodig hebben om te recupereren. Toch is dat niet zo. Oudere mensen hebben juist even veel slaap nodig als jongere mensen: 7 tot 9 uur per dag. Naarmate mensen ouder worden, houden ze er echter een ander slaappatroon op na: ze dutten overdag meer waardoor ze ’s morgens en ’s avonds minder moe zijn.
Je hersenen moeten rusten
Mythe: Je hersenen hebben slaap nodig om te rusten.
Waarheid: Het zijn niet je hersenen die rust nodig hebben, maar je lichaam. Je hersenen zijn nog steeds aan het werk terwijl je slaapt, zodat je ’s bijvoorbeeld blijft ademen.
Terug in slaap vallen
Mythe: Als je ’s nachts wakker wordt, kun je maar beter in bed blijven liggen en zo proberen om terug in slaap te vallen. Door op te staan zal je juist wakkerder worden.
Waarheid: Duurt het langer dan 15 tot 20 minuten om terug in slaap te vallen, sta dan op. Ga naar een andere kamer en doe iets wat jou tot rust brengt, zoals lezen of naar muziek luisteren. Piekeren en jezelf opjagen omdat je niet terug in slaap kan vallen heeft een averechts effect.
Je slaapkamer
Mythe: Door de avond in je slaapkamer door te brengen, maakt je lichaam zich alvast klaar om te rusten.
Waarheid: Hoe meer activiteiten je associeert met je slaapkamer, zoals tv kijken en de laptop mee in bed nemen, hoe moeilijker het wordt om in slaap te vallen. Gebruik je bed dus enkel om er in te slapen en te vrijen.
Seks
Mythe: Seks voor het slapengaan zorgt er voor dat je de slaap niet meer kunt vatten.
Waarheid: Bij een vrijpartij komt endorfine vrij, een stof die je blij maakt en stress reduceert. Hierdoor val je juist gemakkelijk in slaap.
Temperatuur
Mythe: Warme lakens sturen je sneller naar dromenland.
Waarheid: Je lichaam zal sneller in ’slaapmode’ overgaan wanneer het kouder is. Slaap je toch onder een warm donsdeken, laat het raam dan ’s nachts open zodat er voldoende frisse lucht binnenkomt. Zo heb je het noch te koud, noch te warm.
Snurken
Mythe: Snurken is normaal en totaal ongevaarlijk.
Waarheid: Snurken is normaal en voor de meeste mensen ongevaarlijk. Maar soms kan snurken een symptoom zijn van de slaapaandoening slaapapneu (dat levensbedreigend kan zijn). Als je luid snurkt en er zijn lange pauzes tussen het snurken, ga dan langs bij je huisarts. Slaapapneu kan behandeld worden.
Alcohol
Mythe: Een glaasje wijn maakt je rustiger waardoor je sneller in slaap valt.
Waarheid: Van alcohol word je moe en je kunt er sneller door in slaap vallen maar de kwaliteit van je nachtrust gaat er op achteruit: je zal meerdere keren per nacht wakker worden en bovendien vroeger opstaan.
Operatieve behandeling
Operatieve behandeling
Meer info: BEL: 0900.0706
UPPP of operatieve behandeling.
Patiënten ondergaan de UPPP-operatie in twee zeer verschillende manieren, met de meerderheid van de patiënten die UPPP als een stand-alone procedure. Andere patiënten UPPP ondergaan als de eerste procedure in een uitgebreid plan bekend als “The Stanford Protocol Operatie”. De manier waarop UPPP wordt toegediend sterk van invloed op de totale prognose van de interventie. Meer weten? BEL: 0900.0706
Somnoplastiek
Bij somnoplastiek wordt gebruik gemaakt van elektro-ablatie (hoogfrequente straling) om de zachte weefsels kleiner te maken. De chirurg gebruikt een heel kleine sonde die radiogolven uitzendt. Deze verkleinen de weefsels door ze te verbranden. Doordat de zachte weefsels verkleinen kan het het snurken verminderen. De pijn na de operatie kan meestal bestreden worden met pijnstillers en complicaties na de ingreep zijn er nauwelijks. Per behandeling betaal je ongeveer 500 euro, maar er zijn meerdere behandelingen nodig. Meer weten? BEL: 0900.0706
Meer weten over een UPPP of somnoplastiek operatie? BEL: 0900.0706
OPMERKING en slagings percentage: 25-40%
Operatieve behandelingen zijn in veel gevallen niet honderd procent effectief en kunnen zeer pijnlijk zijn met bijwerkingen tot gevolg en hebben immer een operatie risico en recidive. In veel gevallen zal de specialist u dit ook melden en mededelen dat dit de laatste mogelijkheid van behandeling is. Eerst zullen de snurkbeugels en of cpap als behandeling voorgesteld worden.
Oplossingen tegen snurken.
Er zijn vele middeltjes op de markt te verkrijgen tegen uw snurkprobleem.
De meeste middeltjes helpen niet. Vaak worden dit ook de huis -tuin en keuken middeltjes genoemd.
Hieronder sommen we voor u een aantal producten op met het slagingspercentage, speciaal door ons testpannel getest! Meer weten over alle middeltjes tegen snurken of een juiste behandeling tegen chronisch snurken? BEL:0900.0706
Oordopjes.
Zeer goedkoop, maar bijna nooit effectief. Het snurkgeluid is zeer monotoon en zwaar. Dit geluid gaat ook door oordopjes heen. Slagingspercentage: 5%.
Snurkspray.
Snurkspray is ook goedkoop, echter als het zou werken zou dit product heel duur zijn.
Het is niet duurzaam, voor 20.95€ per maand is dit product niet goedkoop.
Maar snurkspray is ook absoluut niet effectief voor de chronisch snurker.
Snurken wordt veroorzaakt door het wegzakken van de tong, zie: snurken
Een spray kan de tong NOOIT op zijn plek houden, wetende dat de tong een van de sterkste spieren van het lichaam is. Slagingspercentage: 8%.
Neusklem.
Een zogenaamde neusklem, een plastic prehistorisch beugeltje wat aan de neus gehanden kan worden zoals een neusring van een koe. Volgens de uitvinders wordt er een spanningsveld gecreëerd door twee kleine magneetjes. Zoals eerder beschreven wordt snurken niet veroorzaakt door de neus en heeft ons testpannel ook deze uitvinding uitvoerig uitgeprobeerd, maar helaas, ook dit werkt niet! Slagingspercentage: 5-10%.
Snurkpleister.
De snurkpleister. Ook hier lijkt het erop dat de makers van het product zich enkel focussen op de neus. Ook hier weer snurken wordt NIET veroorzaakt door de neus! Een lid van het testpannel verwoorde het heel goed: ”De neus zit overdag op de zelfde plek als ‘s nachts, als het aan mijn neus zou liggen, dan zou ik overdag toch ook moeten snurken?!” Hiermee slaat het testpannel de spijker op z’n kop. Slagingspercentage: 5%.
Conclusie: De simpele middeltjes tegen het snurken blijken eerder ”goedkoop is duurkoop” dan wat anders.
Ons advies is: Neem contact op met een gespecialiseerde snurkkliniek of KNO specialist voor een proffesionele behandeling.
Een behandeling d.m.v. een snurkbeugel is niet goedkoop, maar in vele gevallen zeer effectief. Daarbij wordt bij u gespecialiseerd gekeken hoe het probleem op de juiste manier op te lossen.
Ons advies is: Neem contact op met een gespecialiseerde snurkkliniek of KNO specialist voor een proffesionele behandeling.
Een behandeling d.m.v. een snurkbeugel is niet goedkoop, maar in vele gevallen zeer effectief. Daarbij wordt bij u gespecialiseerd gekeken hoe het probleem op de juiste manier op te lossen.
Meer info over een professionele oplossing: Bel: 0900.0706
